کارگاه آنلاین ارتباط سلامت جسم و روان

کارگاه انلاین ارتباط سلامت جسم و روان به مناسبت هفته سلامت و روز روانشناس با حضور دکتر مهدیلو مشاور سلامت و روان با مشارکت اساتید و کارکنان دانشگاه فرهنگیان در روز دوشنبه 14/02/1405 برگزار شد.

جلسه با تلاوت آیاتی چند از کلام‌الله مجید و صلوات بر محمد و آل محمد (ص) آغازشد.

در ابتدای جلسه، دکتر مهدیلو با اشاره به نقش مؤثر ارتباط میان جسم و روان در سلامت انسان، مفهوم «سلامت روان» را به‌عنوان تعادل و هماهنگی میان افکار، احساسات و رفتارهای فرد تشریح کرد. ایشان بیان داشتند که سلامت روان شرایطی است که طی آن فرد قادر است با چالش‌های زندگی مقابله کند، روابط سالم و مؤثر برقرار نماید و از تجربیات فردی و اجتماعی خود بهره‌مند گردد.

در ادامه، به معرفی چهار بعد اصلی سلامت روان اشاره شد که ابعاد مختلف آن شامل اجتماعی، روحی، عقلانی و جسمانی می‌باشد. هر یک از این ابعاد نقش مهمی در تعادل و سلامت روان فرد ایفا می‌کنند.

در بخش بعدی جلسه، موضوع اختلال روان‌تنی (سایکوسوماتیک) مورد بحث قرار گرفت. ایشان خاطرنشان کردند که این اختلال، منشأ ذهنی دارد اما خود را به‌صورت علائم جسمی بروز می‌دهد؛ علائمی که معمولاً با بیماری‌های جسمی قابل توضیح نیستند. افراد مبتلا ممکن است نسبت به این نشانه‌ها نگرانی مفرط داشته باشند یا بیش از اندازه درباره آن‌ها فکر کنند، که همین امر می‌تواند عملکرد طبیعی روزانه آنان را مختل سازد.

در پایان، دکتر اله ویردی با اهدای لوح سپاس و تبریک این مناسبت خجسته، روز روان‌شناس را گامی مهم در توسعه درک عمومی پیرامون سلامت روان دانست.ایشان افزودند که روان‌شناسان نقش مؤثری در ارتقای سلامت روان جامعه دارند و گرامی‌داشت این روز می‌تواند زمینه‌ای برای قدردانی از تلاش‌های آنان و توسعه فرهنگ توجه به سلامت روان فراهم آورد.